Bazylię stosowano już w starożytności – Grecy i Rzymianie uważali ją za symbol miłości i płodności. W Indiach natomiast była uważana za roślinę świętą, która miała moc ochronną przed złymi duchami. Olejek bazyliowy pozyskuje się z liści tej rośliny poprzez destylację parową. Warto zwrócić uwagę na to, że istnieje wiele odmian bazylii, a każda z nich ma nieco inny zapach i właściwości lecznicze.

Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym, przeciwzapalnym i przeciwwirusowym olejek znalazł szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. Stosuje się go m.in. do łagodzenia objawów przeziębienia i grypy, do zwalczania infekcji bakteryjnych i grzybiczych, a także do łagodzenia bólu mięśni i stawów. W aromaterapii olejek jest ceniony za swoje właściwości relaksacyjne – pomaga w walce ze stresem, poprawia nastrój i wprowadza w stan głębokiego odprężenia.

Kolejną ważną właściwością olejku bazyliowego jest jego działanie uspokajające i relaksujące. Olejek ten działa kojąco na układ nerwowy, łagodzi stres oraz poprawia nastrój. Dlatego też często stosuje się go w aromaterapii jako środek wspomagający terapię zaburzeń emocjonalnych i nerwowych.

Olejek bazyliowy ma również pozytywny wpływ na układ trawienny. Dzięki swoim właściwościom przeciwskurczowym i rozkurczowym pomaga w leczeniu dolegliwości żołądkowo-jelitowych, takich jak bóle brzucha czy niestrawność. Ponadto olejek ten pobudza apetyt oraz działa korzystnie na procesy trawienne.

Badania wykazały, że olejek może mieć korzystny wpływ na układ trawienny. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i antybakteryjnym, olejek ten może pomóc w leczeniu chorób żołądkowo-jelitowych oraz łagodzić objawy takie jak ból brzucha czy nudności. Ponadto, olejek działa pobudzająco na trawienie i może pomóc w regulacji pracy jelit.

Olejek bazyliowy ma również działanie przeciwwirusowe, co oznacza, że może pomóc w walce z wirusami takimi jak grypa czy przeziębienie. Dodatkowo, olejek ten działa moczopędnie i odtruwająco, co pozytywnie wpływa na pracę nerek oraz usuwanie toksyn z organizmu. Warto jednak pamiętać, że olejek  nie zastąpi leczenia farmakologicznego i należy stosować go jedynie jako uzupełnienie terapii.

Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym, olejek może również pomóc w walce z infekcjami dróg oddechowych. W czasie przeziębienia lub grypy warto dodać kilka kropel olejku bazyliowego do kąpieli lub inhalatora, aby złagodzić objawy choroby.

W aromaterapii olejek bazyliowy stosowany jest także jako środek pobudzający apetyt oraz wspomagający trawienie. Dlatego też warto sięgnąć po ten składnik, jeśli mamy problemy z brakiem apetytu lub niestrawnością. Wystarczy dodać kilka kropel olejku bazyliowego do dyfuzora lub masażera, aby poczuć ulgę w trawieniu i poprawić samopoczucie.

W kosmetyce olejek bazyliowy znajduje zastosowanie jako składnik kremów nawilżających oraz odżywek do włosów. Dzięki swoim właściwościom regenerującym i wzmacniającym włosy, olejek ten może pomóc w walce z łamliwością oraz wypadaniem włosów. Ponadto, stosowany na skórę głowy może pomóc w walce z łupieżem oraz swędzeniem.

Jeśli chodzi o pielęgnację twarzy, olejek może być dodawany do toników czy maseczek. Dzięki temu można uzyskać efekt matowej cery oraz zmniejszyć widoczność porów. Olejek ten działa również kojąco na podrażnioną skórę po goleniu lub depilacji.

Do jednych z najpopularniejszych dań, które można przygotować z użyciem olejku bazyliowego, należą makarony. Dodanie kilku kropel tego olejku do sosu pomidorowego lub pesto sprawia, że danie nabiera intensywnego smaku i aromatu. Olejek świetnie komponuje się również z sałatkami – wystarczy dodać go do oliwy z oliwek lub octu balsamicznego.

Olejek bazyliowy to także doskonały dodatek do mięs i ryb. Można nim posmarować filety przed pieczeniem lub grillowaniem, co nada im wyjątkowego smaku i aromatu. Olejek świetnie pasuje również do warzyw – można nim polać gotowane brokuły czy marchewkę albo dodać go do puree ziemniaczanego.

Kolejnym ważnym czynnikiem jest cena – choć nie zawsze najdroższy produkt będzie najlepszy, to jednak bardzo niska cena może świadczyć o słabej jakości olejku. Warto więc postawić na produkty renomowanych producentów, którzy stosują wysokie standardy produkcji i kontrolują jakość swoich produktów.

Przed zakupem warto również zapoznać się z opiniami innych użytkowników danego olejku bazyliowego. Dzięki temu można dowiedzieć się więcej o jego właściwościach i skuteczności w różnych zastosowaniach. Ważne jest jednak, aby nie sugerować się jedynie pozytywnymi opiniami – warto również przeczytać negatywne komentarze i ocenić, czy ewentualne problemy wynikają ze złej jakości produktu czy też z indywidualnej reakcji organizmu.

Osoby cierpiące na choroby układu krążenia lub problemy z ciśnieniem krwi powinny zachować ostrożność przy stosowaniu olejku bazyliowego. Ze względu na swoje właściwości rozkurczające mięśnie gładkie, może on wpłynąć na obniżenie ciśnienia krwi i spowodować zawroty głowy lub osłabienie.

Warto również pamiętać o tym, że olejek bazyliowy może wywołać reakcje alergiczne u osób uczulonych na rośliny z rodziny jasnotowatych. Dlatego przed pierwszym użyciem należy wykonać test skórny, nakładając niewielką ilość olejku na wewnętrzną stronę przedramienia i obserwując reakcję skóry przez kilka godzin.